内在动机：自主掌控人生的力量
《内在动机：自主掌控人生的力量》是由美国心理学家爱德华·L.德西与理查德·弗拉斯特合著，机械工业出版社出版的心理学著作。德西为罗彻斯特大学心理学教授，系自我决定论联合创始人，位列当代最杰出的200位心理学家之一。弗拉斯特为《纽约时报》科学和健康版前编辑，其领导的团队获得了1987年普利策奖 [7]。全书共252页，包含“权威与不满”“奖赏与疏离”等四部分章节。
该书基于自我决定论，通过40余年的科学研究，提出自主、胜任、联结三大基本心理需求是激发内在动机的核心，通过索玛拼图实验等实证研究论证外部奖励对内在动机的削弱作用（德西效应） [1-2] [4] [6]。书中系统阐述了如何促进自主性、辨别真实自我与虚假自我，以及接纳自我、突破外在控制的方法论，并指出自主性、掌控感与目的感是内在动机的核心要素 [10]。理论应用于教育、医疗等领域，主张通过支持自主性提升创造力与幸福感
内容简介
《内在动机：自主掌控人生的力量》基于自我决定论阐述了人类动机的本质。书中指出，满足自主、胜任和联结（联系）这三种基本心理需求是激发和维持内在动机的关键 [1] [6]。内在动机是指人们因为行为本身固有的回报而去从事某项活动，其动力来源于内心的渴望和自主选择 [10]，它对保持学习与工作兴趣、获得幸福感至关重要 [6-7]。
本书揭示了外部奖励可能削弱内在动机的机制，如德西效应所示 [1]。本书还探讨了内化（内摄与整合）、自我卷入与真实自我等深层概念 [8-9]。通过结合教育、育儿、职场等领域的应用案例，作者提供了驱动内在动机、获得自主掌控人生力量的具体方法与路径
作者简介
爱德华·L. 德西 ( Edward L. Deci )，罗切斯特大学心理学荣誉教授，曾任该校人类动机项目主任。在一项基于引用率和获奖情况的评选中，德西位列当代最杰出的200位心理学家之中。40余年来，德西教授持续在内在动机、外在动机和基本心理需求领域开展深入的研究。根据这些研究结果，他与理查德?瑞安（Richard Ryan）共同创建了当代最有影响力的动机理论之一——自我决定论（Self-Determination Theory）。该理论构建了研究人类动机和人格的宏观框架，并指出满足个体对自主、胜任和联结基本需要的环境条件，能够更好地增强人们的主动性、创造力以及提升人们的幸福感和绩效水平。该理论已被广泛应用于教育、医疗、工作组织、育儿、体育等诸多领域。
理查德·弗拉斯特 （Richard Flaste）
《纽约时报》科学和健康版前编辑，其领导的团队获得了1987年普利策奖。
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