《戒掉孩子的拖延症》是中国台湾临床心理师王意中2018年4月由中国友谊出版公司出版的家庭教育类书籍。作者依托儿童心理学专业背景及2000余场教育讲座经验，系统剖析儿童拖延行为的内在机制并提出解决方案 [2] [4]。
全书围绕恐惧、焦虑及完美主义三大核心诱因，将拖延行为划分为时间管理、压力适应、家庭互动三类场景，通过28种具体案例解析常见拖延类型。针对性地提出目标清单制定、情绪调节训练、家庭公约建立等方法，指导家长通过环境调整、沟通优化及习惯培养等维度实施干预，涵盖学业拖延、生活自理拖拉等典型场景，强调基于心理机制分析实现个性化引导
内容简介
孩子越长大越喜欢拖延时间，面对孩子的习惯性拖延，家长往往焦急万分，只能不停催促，却也因此影响亲子关系，造成恶性循环。其实，孩子的拖延症是由他内心的恐惧、焦虑与追求完美导致的。《戒掉孩子的拖延症》从拖延症的诱因出发，剖析拖延症的三种类型，对症下药，帮助家长解决孩子的拖延问题，帮助孩子有效利用时间！
作者简介
王意中，心理治疗所所长、临床心理师、教育讲师、儿童问题专家、教育期刊专栏作家。在台湾，为多家儿童教育发展机构提供心理专业服务，演讲场次已超过2000场，其运营的儿童心理教育博客访问人次已达236万，是许多家长与老师心中极为信赖的心理师。
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