图解正定
全书通过图解形式梳理正定修法的核心脉络，正定是以正念为前导的禅定，据载佛陀释迦牟尼在菩提树下悟道所使用的便是此正定法门 [3-4]。内容涵盖四禅八定、四梵住等禅修次第，结合九住心、六妙门等基础训练方法解析定力培养路径。书中内容分为正定原理、修法基础、境界突破及日常实践四部分，融入戒定慧三学与八正道理念，并针对现代生活中的焦虑症、抑郁症等心理问题提出禅修应用方案。书中收录100余幅图解辅助阐释禅修技巧，包括坐姿调息、六根训练等传统修行法门
内容简介
《图解正定：有定力的人不会失败》从中整理出正定的系统修法与辅助修法，并特别插入了100多幅寓意深刻、禅味浓厚的生动图解，为您全面揭示培养定力、快乐生活的修心法门。正定是以正念为前导的禅定，可以进入非常深而有力的层次。2500年前，佛祖释迦牟尼在菩提树下夜睹明星悟道，所使用的便是正定法门。在佛教中，修行者可以在正定中明心见性，开悟成佛；而在世俗生活中，人们也可以通过这种专注于一心的练习来培养自己坚固的定力，从而培养笑对人生成败得失的平和心态。 [1] 《图解正定》以巴利文经典《大念处经》和《清净道论》为底本。巴利文是佛陀时代当地的大众语言，据说佛陀当年就是用这种语言说法，弟子们也用这种语言记诵，因此巴利文经典被小乘佛教认为是佛陀最纯正的教法。
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