内容简介
《精神力修炼法则》中所描述的精神力修炼法则，其本质就是控制自身。普通人只能控制自己的一小部分：能控制自己的呼吸，但无法控制自己的心跳；能控制自己的情绪，但不能控制自己的激素。《精神力修炼法则》的目的，就是将每个人自身的潜能激发出来，从而达到控制自身，甚至向上挑战的目的。
作者简介
于琳琳，黑龙江人，英语专业学士学位，对文学有浓厚的兴趣。曾在某知名公司负责人力资源的工作，在企业管理方面有独特的心得和丰富的经验。闲暇之余，善于搜集并整理和企业管理相关的知识，现凭借其深厚的文字功底将自己的经历和感悟编辑成册，和读者共飨。本书是于女士推出的首部力作。
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