番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法
《番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法》是由瑞典作家Staffan Noteberg撰写、大胖翻译的时间管理类图书，2011年3月由人民邮电出版社出版，属图灵丛书平装本，定价29元，ISBN为9787115246691。豆瓣评分7.6分（基于14441人评价） [1] [4-5]。
该书系统阐述由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的番茄工作法，核心规则为25分钟专注工作与5分钟休息交替循环，每完成4个周期后延长休息时间 [3] [8]。内容涵盖戴明循环、中断策略、时间预估等操作模块，提供活动清单、当日待办、记录表三张工具表辅助执行 [6] [8]。
书中通过图文结合形式解析任务优先级划分、内部/外部中断应对方法，强调通过短期专注单元提升软件开发及办公场景的效率与成就感
内容简介
本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。
本书适合所有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。
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