《阴阳一调百病消》是北京中医药大学博士罗大伦出版的养生类图书，为其首部聚焦个人中医养生经验总结的转型之作。作者基于中医阴阳理论，结合气血运行、寒热体质等生理模型，提出“阴阳调和”为核心的疾病防治理念，强调通过调整体内气机“圆运动”实现气血通畅 [1-2]。
全书分九章系统阐释阴阳失衡成因与调理策略，涵盖舌诊辨识、食疗调理及经典药方应用（如生脉饮、归脾丸、八珍糕等），提供寒湿湿热清除、肝气疏解等实用技巧。书中将传统中医理论与日常保健结合，以通俗语言解析食疗、药方与养生方法，倡导通过平衡气血运行维护健康
内容简介
你知道身体里的气是如何运行的吗？你知道气在人体内会形成一个“圆”吗？你知道如果这个“圆”不运转了，人就会生病吗？养生的高境界是养气，养生简单的方法就是调阴阳。罗博士教您调阴阳的很好方法：不上火的补气方——生脉饮；简单的补心血方法——吃龙眼肉；直接的补脾血中成药——归脾丸；神奇的化瘀血药材——蚯蚓；我家不传的小秘方——蚯蚓治痔疮；能消积化积的单味药——鸡内金
作者简介
罗大伦，原名罗大中，北京中医药大学博士，中国中医科学院博士后，被誉为中医新生代的领军人物。业内有“中医两博士，南有刘力红，北有罗大中”的说法。
罗博士致力于在电视、互联网等大众媒体上向百姓普及中医知识和养生经验，曾受邀在中央电视台、北京电视台、山东卫视等多家电视台健康节目中主讲养生保健的知识和经验。《阴阳一调百病消（升级版）》是他继《神医这样看病》《这才是中医》和《古代的中医》之后，推出的全新力作。前三本讲的是古代医家的故事，而本书则是他自己的养生经验的总结--养生就是调阴阳。只要阴阳调和，百病就会消失。在本书中，罗博士给我们介绍了很多简单实用的养生方法，相信读者朋友定能从中学到不少健康的智慧。
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