《生命安宁：斯多葛哲学的生活艺术》是美国哲学家威廉·B. 欧文创作、胡晓阳与芮欣翻译的哲学普及读物，2013年5月由中央编译出版社出版。本书以斯多葛学派理论为基础，旨在为现代人提供实践指南，帮助应对焦虑与欲望等问题 [2-3] [5]。
全书分为四个部分，系统阐述斯多葛主义理论体系，提出消极想象、目标内在化、隐秘践行等核心方法，指导读者处理情绪困扰与社会关系。通过解析马可·奥勒留《沉思录》及爱比克泰德的思想，强调将注意力集中于可控事物，构建自我观察与哲学生活方式，实现心理安宁。书中还归纳了自我意识培养、理性控制欲望、宿命论态度等十大实践策略，为现代心理慢性病症提供解决方案
内容简介
阅读本书，将是一个不断与欣喜相遇的过程，先贤们所提出的疗治之法，简单明了，直击要害，代价微而功效巨，令读者豁然开朗、永难忘怀。
你若喜欢沉思，请与《沉思录》相伴;你若渴望改变，请拿起这本《生命安宁》。本书作者自言，这是古代斯多葛哲学家写给21世纪人们的生活指南——一本告诉我们怎样才能拥有良好生活的著作。人生最大的焦虑之一就是：无论我们如何努力，在人生的终点我们都有可能发现自己虚耗了生命。在书中，威廉·欧文教授运用斯多葛主义深邃的心理探索与有效的实践技巧，为我们描绘新生命的路线图。斯多葛哲学是古罗马最流行、最成功的思想流派，其生活的艺术能让我们减低焦虑，释怀过去，将心力聚焦于生命中能够控制的事务上;能让我们更好地对付羞辱、悲伤、衰老，坦然地面对声名与财富的诱惑。我们从马可·奥勒留那里学会取舍，从爱比克泰德那里学会从有限的生活中获得更大的满足。当然，这种生活的艺术还能彻底治愈折磨现代人的心理慢性病症——对生活无休无止的不满足感，让我们的内心归于从容和安宁。
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